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アーモンドの7つの効果効能と含有する栄養素・栄養成分 from eatatefood.com薬効：動脈硬化 貧血 骨粗鬆症 がん 老化予防. アーモンドとは？ ・ アーモンドの注目すべき栄養素 ・ 食物繊維 ・ オレイン酸 ・ ビタミンb2 ・ ビタミンe ・ 鉄分 ・ カルシウム ・ アーモンドの驚くべき健康効果 ・ 便秘.
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